اعتماد به نفس بالا در همه دیده نمی‌شود. برخی افراد تلاش به تظاهر دارند ولی به راحتی با صحبت و کردارشان نشان می‌دهند که چقدر اعتماد به نفسشان پایین است. در این مقاله قصد نداریم به طور مستقیم در مورد ویژگی‌های افراد با اعتماد به نفس بالا صحبت کنیم. بلکه می‌خواهیم به کارهایی که افراد با اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند اشاره کنیم. اعتماد به نفس در افراد مختلف به شکل‌های متفاوت، از تند مزاجی تا آرامش، بروز می‌کند. اعتماد به نفس حقیقی، شخصیت واقعی فرد را نمایش می‌دهد، برعکس اعتماد به نفس کاذب بر سستی‌ها و نقاط ضعف سرپوش می‌گذارد.
آنچه مسلم است، افراد، با اعتماد به نفس حقیقی، بر شک‌ها و تردیدها مسلط هستند، زیرا سرچشمه‌ای از الهام بوده و خود اتفاقات اطراف را رقم می‌زنند. شاید گفته هنری فورد بهترین تعبیر باشد:«چه فکر کنید که می‌توانید و چه فکر کنید که نمی‌توانید، حق با شما است.»
این تعبیر، که نیروی ذهنی تاثیری قدرتمند بر توانایی فرد در جهت موفقیت‌ها دارد، در مطالعات اخیر دانشگاه ملبورن به تایید رسیده است، در این تحقیقات نشان داده شده که درآمد و سرعت پیشرفت افرادی که اعتماد به نفس بالاتری دارند، بیشتر است. اما سوال این است، اشخاصی که از اعتماد به نفس درست برخوردار هستند چه کارهایی انجام نمی‌دهند که آنها را از دیگران جدا می‌کند. در این مقاله به ۱۰ عادتی که افراد با اعتماد به نفس بالا انجام نمی‌دهند اشاره می‌کنیم:
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۱. آنها بهانه نمی‌تراشند [/yt_heading]
اگر یک ویژگی باشد که افراد با اعتماد به نفس بالا به مقدار زیاد داشته باشند، این باور است که می‌توانند هر کاری را انجام دهند. به همین خاطر است که از افراد با اعتماد به نفس هیچ وقت نمی‌شنوید که ترافیک را به خاطر دیر رسیدن یا رئیس‌شان را به خاطر ندادن ترفیع سرزنش کنند. افراد با اعتماد به نفس بهانه نمی‌تراشند، چون باور دارند کنترل کامل زندگی‌شان را در اختیار دارند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۲. آنها کنار نمی‌کشند [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس فقط به این خاطر که کاری برای اولین بار درست پیش نرفته تسلیم نمی‌شوند. آنها هر دوی مشکلات و شکست‌ها را به عنوان موانعی می‌بینند که باید بر آنها غلبه کرد. هر چند به این معنا نیست که آنها کاری را بارها و بارها به همان شکل قبلی انجام می‌دهند. یکی از اولین چیزهایی که افراد با اعتماد به نفس وقتی چیزی درست پیش نمی‌رود انجام می‌دهند فهمیدن این است که چرا این کار درست پیش نرفت و چطور می‌توانند دفعه بعد از رخ دادن چنین اتفاقی جلوگیری کنند است.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۳. آنها برای عمل کردن منتظر اجازه کسی نمی‌مانند [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس به کسی نیاز ندارند تا به آنها بگویند چه کاری انجام دهند یا چه وقت انجام دهند. آنها وقتشان را بابت پرسیدن سوالهایی مثل “آیا من می‌تونم؟” یا “آیا باید این کار رو انجام بدم؟” از خودشان تلف نمی‌کنند. اگر هم قرار است سوالی از خودشان بپرسند، سوالی مثل “چرا من نتونم؟” خواهد بود. چه اداره یک جلسه در حالی که رئیس حضور ندارد باشد یا حل مشکل یک مشتری فراتر از انتظار باشد. آنها حتی به ذهن‌شان هم خطور نمی‌کند که منتظر کسی دیگر بمانند تا کاری برای آنها انجام دهند. آنها می‌دانند چه کاری نیاز به انجام شدن دارد و آن را انجام می‌دهند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۴٫ آنها بدنبال توجه نیستند [/yt_heading]
مردم از افرادی که تشنه‌ی توجه هستند، متنفرند. افراد با اعتماد به نفس می‌دانند که اگر خودشان باشند، بسیار تأثیرگذارتر خواهند بود تا اینکه همیشه در تلاش باشند تا ثابت کنند مهم هستند! آدم‌ها خیلی سریع متوجه نوع نگرش شما می‌شوند و خیلی سریع‌تر از آن، جذب نگرش صحیح می‌شوند. افراد با اعتماد به نفس بالا همیشه دارای نگرشی صحیح هستند و وقتی که به خاطر یک موفقیت مورد توجه قرار می‌گیرند، افرادی را که در موفقیت‌شان نقش داشته‌اند، فراموش نمی‌کنند. آنها نیازی به تشویق و تمجید ندارند، چرا که از درون به خودشان اعتماد دارند و ارزش خودشان را می‌دانند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۵٫ آنها نیازی به تمجید و تحسین دائمی ندارند [/yt_heading]
تا به حال دوروبر کسی که مدام نیاز به شنیدن اینکه چقدر خوب است بوده‌اید؟ افراد با اعتماد به نفس به چنین چیزی نیاز ندارند و این مسئله به کنترل درونی آنها بر می‌گردد. آنها فکر نمی‌کنند که موفقیت‌شان به تأیید دیگران وابسته باشد و می‌دانند که صرف‌نظر از اینکه چقدر خوب عمل می‌کنند، همیشه کسی هست که از آنها انتقاد کند. افراد با اعتماد به نفس همیشه می‌دانند که اعتماد به نفسی که وابسته به تحسین دیگران باشد، اعتماد به نفس واقعی نیست، بلکه خودشیفتگی است.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۶٫ آنها انجام کارها را به تعویق نمی‌اندازند [/yt_heading]
چرا افراد تعلل می‌کنند؟ گاهی اوقات به خاطر تنبلی چنین کاری می‌کنند. هر چند در اغلب اوقات، به خاطر ترس چنین کاری می‌کنند-ترس از تغییر، ترس از شکست یا شاید حتی ترس از موفق شدن. افراد با اعتماد به نفس انجام کارها را به تعویق نمی‌اندازند. چون به خودشان باور دارند و انتظار دارند که فعالیت‌هایشان آنها را به اهدافشان نزدیکتر کند. آنها منتظر زمان مناسب یا شرایط ایده‌ال نمی‌مانند. آنها می‌دانند که امروز تنها زمانی است که اهمیت دارد. اگر احساس کنند الان زمان مناسبی نیست، آن را به زمان مناسب تبدیل می‌کنند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۷٫ آنها قضاوت نمی‌کنند [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس دیگران را قضاوت نمی‌کنند، چون می‌دانند که هر کس دارای ارزشی است و نیازی نیست برای اینکه احساس خوبی نسبت به خودشان پیدا کنند دیگران را زیر سوال ببرند. مقایسه کردن خودتان با دیگران فقط باعث محدودیت شما می‌شود. افراد با اعتماد به نفس وقتشان را با بررسی کردن دیگران و نگران بودن درباره اینکه آیا در حد و اندازه‌ی آنها هستند هدر نمی‌دهند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۸٫ آنها از چالش‌ها دوری نمی‌کنند [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس چالش‌ها را به عنوان چیزی که به هر قیمتی باید از آنها دوری کرد نمی‌بینند، بلکه به عنوان چیزی می‌بینند که باید به طور موثر مدیریت شود. آنها طبق انتظارات معمول پیش نمی‌روند، حتی وقتی به این معنی باشد که گفتگوی ناراحت‌کننده‌ای داشته باشند یا تصمیمات ناخوشایندی بگیرند. آنها می‌دانند که چالش‌ها جزئی از زندگی است و اجتناب‌ناپذیر است.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۹٫ آنها نمی‌گذارند کمبود منابع، مانع‌شان شود [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس، فقط به این دلیل که عنوان شغلی مناسب، کارکنان خوب یا پول کافی ندارند، کاری را رها نمی‌کنند. یا راهی پیدا می‌کنند تا آنچه نیاز دارند را بدست بیاورند یا می‌فهمند چطور آن کار را بدون منابع مورد نیاز انجام دهند.
[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۱۰٫ بیش از حد راحت و آسوده نمی‌شوند [/yt_heading]
افراد با اعتماد به نفس می‌دانند که بیش از حد آسوده خاطر بودن، دشمن مرگبار رسیدن به اهدافشان است. چون می‌دانند که آسودگی منجر به رضایت و این رضایت منجر به رکود می‌شود. وقتی چنین احساسی را پیدا کنند، آن را به عنوان یک هشدار تلقی کرده و تلاش می‌کنند تا خواسته‌هایشان را دوباره تعریف کنند تا به رشد شخصی و حرفه‌ای دست پیدا کنند. آنها می‌دانند که کمی احساس ناراحتی، چیز بدی هم نیست.
منبع: seminarema.com | entrepreneur.com
