محتوای شادکامی و موفقیت
همانطور که آبراهام لینکلن کشف کرده بود، بیشتر افراد اغلب می توانند بین شادی و استرس، آرامش و آشفتگی یکی را انتخاب کنند. شما شادی را انتخاب کنید!
شادی و شاد زیستن در زندگی باعث کاهش استرس می شود، که این الگو باعث آرامش بیشتر در زندگی شما عزیزان می شود.
در این بخش سعی کرده ایم برخی از بهترین مقالات در حوزه شادکامی و ارتباط آن با موفقیت را قرار دهیم.
سمینارما در حوزه شادزیستن و مهارت های زندگی، محصولات جامعی نظیر پکیج جامع آشتی با درون ، پکیج جادوئی آموزش ان ال پی را تولید کرده است، این محصولات میتوانند تغییرات بسیار بزرگی در زندگی شما داشته باشند.
تاثیر خوش بینی و مثبت اندیشی در زندگی
مثبت اندیشی مثبت اندیشی چیزی فراتر از اعتقاد کورکورانه است و قدرت آن بر زندگی انسانها بسیار زیاد و شگفت انگیز است. خوش بین ها تقریباً در همه جنبه‌های زندگی بهتر از بدبین ها عمل میکنند و معمولا به موفقیتهای ...
چطور دیگران به ما بیشتر احترام بگذارند؟!
تقریبا همه‌ی افراد در هر سن‌و‌سال و موقعیت اجتماعی، دوست دارند مورد احترام واقع شوند و جایگاه‌شان به‌عنوان یک انسان محترم حفظ شود. به‌عنوان مثال زمانی که در مقام رهبری قرار می‌گیرید، لازم است افرادی که با آنها کار می‌کنید، ...
با این راهکارهای ساده تغییرات مهمی در زندگی بدهید
یک روانشناس راهکار‌هایی کاربردی را برای تغییر در زندگی و شاد زیستن در سال جدید ارائه کرد. چند روزی است که بهار آمده و احتمالا همه ما خانه‌تکانی نوروزی را هم انجام داده‌ایم، اما کاش در کنار هیاهوی تکراری هر ...
۱۲ ویژگی آدم های بسیار باهوش
شاید برخی ویژگی‌ها یا مهارت‌های فردی بیخود یا منفی تلقی شوند، اما در واقع نشان دهنده‌ی سطح بالای فعالیت مغزی فرد هستند. دست کم دانشمندان که اینطور فکر میکنند! حالا این ویژگی‌ها و مهارت‌ها کدامند؟ در این مطلب همراه ما ...
چطور با شغل های پر استرس مقابله کنیم؟
استرس شغلی به فشار روانی گفته می‌شود که وقتی شغل مطابق توانایی‌ها یا نیازهای فرد نباشد، ایجاد شده و ممکن است به بیماری جسمی و روحی منجر شود. ما به طور روزانه در معرض استرس‌های مختلف قرار می‌گیریم. بخشی از این ...
آیا بدون علت وزن تان کم شده؟! حتماً آن را جدی بگیرید
کاهش وزن یکی از نشانه های شایع پرکاری تیروئید استشاید شما هم تا به حال دیده باشید افرادی که بی دلیل وزن کم میکنند . این وزن کم کردن ها معمولا دلایل جدی تری دارد . که در ادامه به ...
۱۲ ایده درخشان برای داشتن یک زندگی شاد
تصور اینکه رسیدن به پول و ثروت باعث شادی مان خواهد شد، یک تصور غلط است. شادی یک حس درونی است که اتفاقا با چیزهای کوچک نیز حاصل می شود. اینکه چگونه شادتر باشیم سوالی بوده که دانشمندان نیز از ...
معجزه احساسات مثبت در درمان بیماری ها
آیا طیف وسیعی از احساسات مثبت میتوانند خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را کاهش دهند؟ بر اساس مطالعه اخیر، بله، برخی از احساسات باعث کاهش التهابات ... و در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد ارتباطی نزدیک بین احساسات ...
۵ باور اشتباه ما درباره تنهایی
هر انسانی در برهه‌ای از زندگی ممکن است احساس تنهایی کند. تنهایی مسأله‌ای است که به تازگی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. تا جایی که حتی بریتانیا به تازگی یک نفر را با عنوان "وزیر مشاور امور تنهایی" انتخاب ...
راهکارهای موثر برای کاهش وزن
برخی از رژیم‌های غذایی بر اساس کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها ازجمله غلات، میوه‌ها، نان، برنج و .... موفق به کاهش وزن افراد شده و در نقطه مقابل برخی از رژیم‌های غذایی بر مبنای کاهش مصرف گوشت، پروتئین و چربی‌ها عمل کرده ...