میل درونی شما مقدار مشخصی انرژی دارد. مقاومت درونی و اصوات درونی‌تان که میگویند شما نمی‌توانید، نباید و یا سزاوار نیستید چیزی را داشته باشید هم مقدار مشخصی انرژی دارند. و اگر انرژی مقاومت درونی بر انرژی میل درونی بچربد، ...

مردم همیشه به این سوال فکر می‌کنند که آیا پول خوشبختی می‌آورد؟ اما پاسخ این سوال به تعریف شما از خوشبختی بستگی دارد.محققان در یک پژوهش جدید ادعا کرده‌اند پول ممکن است بتواند امنیت شما را تامین کند، اما همه ...

گام 1 - از انتقاد بیجا ، سرزنش مداوم و گِله و شکایت بپرهیزید. گام 2 - در ارزیابی های خود صادق و بی ریا باشید. گام 3 - دیگران را دوست بدارید و به آنها علاقه مند شوید. گام ...

پس برای از بین بردن افکار منفی و جایگزین کردن آنها با نگرشی مثبت‌تر چه باید بکنید؟ حتی اگر ذاتاً خوش‌بین نباشید، راه‌هایی هست که از طریق آن بتوانید مهارت‌های مثبت‌اندیشی را در خود تقویت کرده و از فواید آن ...

آيا مي خواهيد در زندگي شخصي و خصوصي خود موفق باشيد؟ جواب مثبت به اين سؤال يك پاسخ بجاست. به خواندن اين متن ادامه دهيد تا 4 روش ساده كسب موفقيت فردي بدون اتلاف انرژي را دريابيد. وقتي از اول ...

ارسطو میگوید:"عصبانی شدن آسان است – همه می توانند عصبانی شوند، اما عصبانی شدن در برابر شخصِ مناسب، به میزان مناسب، در زمان مناسب، به دلیل مناسب و به روش مناسب – آسان نیست!" دانیل گلمن معتقد است، هوش عاطفی ...

خودشیفتگی یک بیماری روانی و ناشی از عدم تعادل روان است. اصولا وقتی بیماری عارض می شود که تعادل امور جسم و روح بر هم بخورد. در مقابل خودشیفتگی وقتی ازخودمان بیزار باشیم دچار خود کم بینی و عدم اعتماد ...

  يكي از مهم‌ترين نيازهاي عاطفي كه در زندگي مشترك اهميت بسيار زيادي دارد، صداقت است. زماني كه زندگي زن و شوهر بر پايه صداقت باشد، احساس عشق و محبت زوجين به همديگر افزايش مي ‌يابد و در عوض، بي‌ ...

  دور از جان شما بعضی از آدم ها مثل برج زهر مار می مانند که با یک من عسل هم نمی توان آن ها را خورد. حال فرقی نمی کند اوضاع زندگی بر وفق مرادشان باشد یا نباشد. انگار ...

ابتدا، استرس را تشخیص دهید.علائم استرس به صورت ذهنی، فیزیکی و ظاهری بروز می­کنند؛ که شامل خستگی، کاهش یا افزایش اشتها، سردرد، گریه، خواب­آلودگی و خوابیدن بیش از حد است. روی آوردن به الکل یا سایر داروهای انرژی زا یا ...