چگونه با پرورش دیدگاه های مثبت خود را باور کنیم ؟
آیا ضعف هایتان موجب ناراحتی و افسردگی تان شده اند؟ اگر پاسختان مثبت است پس حالا وقت آن است که خود را به خاطر آنچه که هستید دوست داشته باشید و عاشق خود شوید. آغوش خود را به روی ضعف های خود بگشایید و خود را آنگونه که هستید، به طور کامل بپذیرید.
یکی از چیزهایی که مانع پیشرفت ما می شود اینست که نمی توانیم خودمان را دوست داشته باشیم ، ما خودمان را لایق موفقیت نمی دانیم چرا که اعتقاد داریم دارای کاستی های زیادی هستیم ، در ادامه به ۷ نکته اشاره می کنیم تا بتوانید کاستی هایتان را در آغوش بگیرید :
۱
توانایی هایتان را بشناسید.
توانایی ها و چیزهای خوبی که در مورد شما هستند را بشناسید، خیلی زیادند! ممکن است آن ها را نشناسید ولی وجود دارند.
یک روش برای این کار گشتن دنبال چیزهایی است که با آن ها مبارزه نمی کنید و یا گشتن به دنبال چیزهایی است که مردم از آن ها درباره شما تعریف می کنند (حتی اگر در مورد پذیرفتن آن چیز خیلی خوب نیستید).
وقتی که به چیزهایی که در انجام آن ها خوب هستید نگاه می کنید، به انجام کارهای دیگری نیز مشتاق می شوید.
۲
با هدف هایتان مواجه شوید.
برای خودتان هدف هایی تعیین کنید و با آن ها مواجه شوید. در واقع باید شروع به انجام کار کنید. فکر کردن درباره چیزهایی که می خواهید انجام دهید تا زمانی که انجامشان را شروع نکرده اید؛ فقط حال شما را بدتر می کند.
وقتی که یک هدف مشخص کردید به سختی برای اخذ آن تلاش کنید.
همچنین همیشه در ذهن تان باشد که باید هدف های معقولی تعیین کنید.
مالکولم گلدول، یک آدم معروف را فرض کنیم که برای رسیدن به مهارتش ۱۰ هزار ساعت صرف کرده.
پس اگر می خواهید در طول پنج سال هشت زبان مختلف را یاد بگیرید و رقاص باله حرفه ای شوید، فقط خودتان را ناامید و دل شکسته می کنید.
۳
از شکست ها عبرت بگیرید.
به جای نگاه کردن به شکست ها مثل یک شکست، به آن ها مثل یک فرصت برای یادگیری و عبرت نگاه کنید.
کاری را اشتباه انجام داده اید پس الان مطمئن هستید که آن کار اشتباه بوده و راحت تر می توانید بفهمید که چه کاری درست است.
هر چیزی در زندگی شما که اشتباه پیش می رود فرصتی است برای اصلاح و عبرت گرفتن، این را قبول کنید.
۴
سعی کنید، حتی وقتی که احساس می کنید، نمی توانید یا نباید کاری را انجام دهید!
بعضی مواقع فکر می کنیم که واقعا نمی توانیم این کار را انجام دهیم چون یک بار آن را اشتباه انجام داده ایم، این یک طرز فکر اشتباه است.
به جای آن به خود اجازه دهیم که چیزها را امتحان کنیم، حتی وقتی که یک بار آن را اشتباه انجام داده ایم.
اگر قادر نیستید که چیزهای جدید را امتحان کنید ، پس هیچ وقت قادر نخواهید شد که پیشرفت کنید.
[yt_heading style=”flat-green” align=”right” heading=”h3″ color=”#fff” width=”20″ size=”18″ margin=”20″ ] مقالات موفقیت [/yt_heading]
- ۳ عامل اثرگذار بر موفقیت رهبران بزرگ در موقعیت های دشوار
- اینفوگرافیک عادات افراد موفق و ناموفق
- ۶ پاسخ مؤثر به نصیحت ها و توصیه های بیجای دیگران
- چه کار کنیم تا از شکست پیروزی بسازیم؟
- موفق ترین افراد جهان در مورد شکست چگونه فکر می‌کنند؟
- افراد موفقی که در ابتدا شکست خوردند
- ۱۴ کاری که افراد موفق ، در ۱۵ دقیقه ابتدایی روز کاری‌شان انجام می‌دهند
- ۶ راهکار برای موفقیت بدون داشتن مدرک دانشگاهی
- آیا قصد دارید که یک موفقیت بلند مدت و واقعی داشته باشید؟
۵
با کسانی که شما را از صمیم قلب دوست دارند حرف بزنید.
اگر واقعا با دیدن چیزهای خوب در مورد خودتان مشکل دارید، با کسی که واقعا دوست دار شماست حرف بزنید.
به او بگویید که چه زمان سختی را گذرانده اید و او راهی پیدا می کند که بهتر شوید.
بعضی مواقع برای ما، سخت است که چیزهای خوب در مورد خودمان را ببینیم و بدانیم، ولی کسانی که ما را از صمیم قلب دوست دارند با دیدن این چیزها مبارزه نمی کنند.
۶
وقتی نیاز دارید، استراحت کنید.
وقتی یک وضعیت یا کار خیلی درهم می شود، یک استراحت سریع بگیرید تا نفسی تازه کنید و به خود یادآوری کنید که می توانید این کار را انجام دهید.
حتی وقتی که فکر استراحت به ذهنتان خطور می کند، خوب است که استراحت کنید تا بتوانید عزمتان را جزم کنید و تصمیمتان را دوباره بسازید.
۷
کاری که واقعا به آن اعتقاد دارید، انجام دهید.
روش دیگری که به کمک آن می توانید به خودتان اعتقاد پیدا کنید این است که کاری که به آن اعتقاد دارید، انجام دهید.
کاری که فکر می کنید شدیدا مهم است که انجام شود را انجام دهید مثل گرفتن نمره های خوب از مدرسه برای دکتر شدن، محافظت از خواهر یا برادر کوچک در برابر قلدرها و گرفتن قسمتی از یک اعتراض برای دلیل شخصی خودتان.
مهم نیست چطور به چیزی اعتقاد دارید، فقط به آن اعتقاد داشته باشید.
زمانی که مطمئن شوید کاری باید انجام شود گرفتار آن می شوید و آنگاه تنها آن را انجام خواهید داد.
