0
02188915009

۱۰ چیزی که همسرتان آرزو می‌کند درباره نگرانی‌هایش بدانید

این سوال که زنان از مردان چه می‌خواهند حداقل یکبار در ذهن هر مردی نقش می‌بندد. در این مقاله به نگرانی‌هایی که زنان دوست دارند همسرانشان از آنها اطلاع داشته باشند پرداخته‌ایم. این که مردان درباره‌ی آنها چه چیزهایی را نمی‌دانند و اینکه چه چیزی این روزها باعث نگرانی آنها شده است. مردان باید به دنبال جواب این سوالات باشند و درباره‌ی روحیات درونی زنان اطلاعات کافی داشته باشند تا بتوانند آنها را بهتر بشناسند و مهارت‌های خود را در زندگی مشترک افزایش دهند.

 10 چیزی که همسرتان آرزو می‌کند درباره نگرانی‌هایش بدانید

شوهران محترم، همسر شما به شدت به کمک شما نیازمند است. اینجا ۱۰ چیزی که همسرتان آرزو می‌کند تا درباره نگرانی‌هایش بدانید به شما یادآور می‌شویم:

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 1. اتفاقاتی که مدت‌ها قبل اتفاق افتاده، هنوز هم او را اذیت می‌کند [/yt_heading]

او ممکن است گهگاه به خاطر تجربیات وحشتناکی که در گذشته داشته کابوس ببیند. از او انتظار نداشته باشید همه چیز را به کلی فراموش کند. او نیاز دارد که به او نزدیک شده و در آغوش بگیریدش. گاهی اوقات انجام کاری بهتر از کلمات عمل می‌کند.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 2. او از حضور در جمع می‌ترسد، امّا نه به خاطر دلایلی که شما فکر می‌کنید [/yt_heading]

او اجتماع‌گریز نیست، فقط از قضاوت شدن یا مورد تحقیر واقع شدن می‌ترسد. زیبایی‌اش را به او یادآور شده و وقتی از شما درخواست کرد که او را زودتر به خانه برسانید، از او حمایت کنید. خارج شدن از این وضعیت گام بزرگی برای اوست.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 3. منطق کمکی نمی‌کند [/yt_heading]

مردها تمایل به این دارند که بلافاصله مشکلات را حل کنند. یک گام به عقب بردارید، شما نمی‌توانید این مسئله را با منطق حل کنید. همسرتان ممکن است نداند چه چیزی او را اذیت می‌کند، پس سعی نکنید فعلاً روی ریشه مشکل تمرکز کنید. دست نگه داشته و او را آرام کنید و بعد به او کمک کنید تا از این وضعیت عبور کند.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 4. او نیاز به این دارد که نسبت به او کمی صبورتر باشید [/yt_heading]

اضطراب منجر به مکانیزمی به نام مبارزه کن یا فرار کن می‌شود که شیوه‌ی بدن برای کمک به ما برای پاسخ به وضعیت‌های سخت، حتی آنهایی که زندگی ما را تهدید می‌کنند است. وقتی اوضاع به هم می‌ریزد، همسر شما ممکن است از مسئولیتش شانه خالی کند یا سعی کند با آن مقابله کند. برای اینکه به او کمک کنید تا از عهده‌ی تجربیات استرس‌زا و سخت بر بیاید، نسبت به او صبورتر باشید.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 5. او نیاز دارد مسئولیت چیزی را بر عهده بگیرد [/yt_heading]

این امکان برای همسرتان وجود ندارد که به طور کامل از شر استرس خلاص شود، امّا اگر چیزی در زندگی باشد که مسئولیتش را در اختیار داشته باشد، به او کمک خواهد کرد تا اعتماد به نفس بیشتری کسب کند. به او کمک کنید تا چیزی را پیدا کند که بتواند مسئولیتش را برعهده بگیرد، حتی اگر چیز کوچکی مثل این باشد که «برای شام چه چیزی بخوریم یا چه فیلمی ببینیم».

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 6. او نیاز به استراحت دارد [/yt_heading]

اگر در فضای عمومی قرار دارید، به او کمک کنید تا یک فضای دنج و ساکت پیدا کند، جایی که بتواند تنها باشد و افکارش را متمرکز کند. اگر در خانه است، او را تشویق کنید که بنشیند. مراقبت از بچه‌ها را بر عهده بگیرید تا او استراحت کند. حتی فقط چند دقیقه هم می‌تواند دنیایی تغییر ایجاد کند.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۷٫ او نیاز به این دارد که بداند شما چطور به او کمک خواهید کرد [/yt_heading]

نیازها و خواسته‌های همسرتان را درک کنید. بپرسید چطور می‌توانید به او کمک کنید و واقعاً به او گوش کنید. او از شما انتظار ندارد که همه پاسخ‌ها را بدانید، امّا از شما انتظار دارد برای او آنجا باشید و به هر طریقی که شده او را در عبور از این شرایط و نگرانی کمک کنید.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] ۸٫ او انتظار ندارد شما همه چیز را بدانید [/yt_heading]

اگر تا به حال اضطراب را تجربه نکرده‌اید، تحقیقات متخصصان موید این موضوع است که شما دلیل اضطراب یا حملات عصبی او را ندانسته و درکی در این مورد ندارید. همسرتان می‌داند که شما همه چیز را درباره اضطراب نمی‌دانید و گاهی اوقات او خودش هم درکی در این مورد ندارد. شما با پذیرفتن او به همین شیوه‌ای که هست از او پشتیبانی خواهید کرد، پس سعی نکنید او را تغییر بدهید.   

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 9. او نیاز به این دارد که به خودش افتخار کند [/yt_heading]

به جای اینکه فقط اشتباهاتش را عنوان کنید، روی دستاوردهایش هم تمرکز کنید. به او کمک کنید اهدافش را تنظیم کند و وقتی به آنها دست یافت با هم جشن بگیرید. این کار احساساتش را نسبت به شما بهبود بخشیده و کمک می‌کند افکار احساسات منفی مضطرب ناپدید شود. همچنین به او اجازه خواهد داد تا افکار شادتری نسبت به خودش و آنچه قادر است انجام دهد داشته باشد.

[yt_heading style=”modern-1-orange” align=”right” heading=”h3″ color=”#A5A8E8″ width=”100″ size=”16″ margin=”20″ ] 10. او نیاز به این دارد که شما او را دوست داشته باشید [/yt_heading]

با در آغوش کشیدن، بوسیدن و غافلگیر کردنش به همسرتان اطمینان بدهید که او همه چیز شماست. این چنین تاثیرات کوچک اضطراب همسرتان را کاهش داده و او را سرشار از عشق می‌کند.

شوهران محترم، لطفاً پشتیبان همسران‌تان باشید. نقش خودتان در آرام کردن همسرتان را دست کم نگیرید. تشویق شما می‌تواند تغییرات زیادی ایجاد کرده و باعث افزایش اعتماد به نفس و آرامش در او شود.

 

منبع: seminarema.com | familyshare

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *