تا به حال به این فکر کرده‌اید که وقتی با همکارتان صحبت نمی‌کنید یا ایمیلی برایش نمی‌فرستید چه خواهید گفت. زبان بدن شما می‌‌تواند به صورت غیرکلامی احساسات شما را منتقل کند، مثبت یا منفی. زبان بدن می‌تواند نحوه‌ی دیده ...

تصمیماتی که امروز می‌گیریم می‌تواند تاثیرات بسیار بزرگی در آینده ما داشته باشند. در یک لحظه، می‌توانیم تصمیم بگیریم تا کاری انجام بدهیم که شکل و خط سیر زندگی ما را تغییر بدهد. همه اینها در یک لحظه اتفاق می‌افتند. ...

توانایی برقراری ارتباط به طور موثر در روابط، تحصیلات و محیط‌های کاری بسیار مهم است. اینجا چند گام و توصیه به شما معرفی می‌کنیم تا مهارت‌های ارتباطی‌ خود را توسعه بدهید. بخش اول: درک مهارت‌های ارتباطی پایه   1. ارتباط ...

ورزش نکردن. سیگار کشیدن. خوردن ناخن‌ها. غیبت کردن. هر عادتی که باید کنار بگذارید، هر چقدر هم که سخت به نظر برسد، بدانید که امکان‌پذیر است. شما با استفاده از قدرت اراده، پشتیبانی از طرف افرادی که در زندگی‌تان حضور ...

همه‌ی روابط زناشویی به یک شکل نیست. زوج‌ های خوشبخت در زندگی به اصولی پایبندند که آنان را از زوج‌های ناموفق متمایز می‌کند. آنها این اصول را سرلوحه‌ی زندگی خود کرده و به واسطه‌ی آنها کانون زندگی‌شان را گرم می‌کنند. ...

این سوال که زنان از مردان چه می‌خواهند حداقل یکبار در ذهن هر مردی نقش می‌بندد. در این مقاله به نگرانی‌هایی که زنان دوست دارند همسرانشان از آنها اطلاع داشته باشند پرداخته‌ایم. این که مردان درباره‌ی آنها چه چیزهایی را ...

قدرت شکرگزاری من باور عمیقی به استفاده از قدرت شکرگزاری برای ایجاد تغییرات مثبت دارم. یادآوری مداوم موهبت‌ها و شکرگزاری نسبت به آنها می‌تواند تاثیر بزرگی روی کیفیت زندگی شما داشته باشد. وقتی سرشار از قدردانی باشید، به تدریج واقعیت ...

بیشتر مردم فکر می‌کنند افراد بسیار باهوش اَبَرانسان‌هایی هستند که هیچ مشکلی ندارند چون مغزشان در هر موقعیتی به کمک‌شان می‌آید و آنها مجبور نیستند با مشکلاتی که مردم عادی درگیرشان می‌شوند، دست و پنجه نرم کنند. اما حقیقت چیز ...

«قبل از اینکه رویای خوبی وجود داشته باشد، همیشه یک رویاپرداز وجود دارد. همیشه به خاطر داشته باشید، شما در درون‌تان قدرت، صبر و اشتیاق لازم برای تغییر جهان را دارید» هریت تابمنآیا اغلب در مورد اینکه چطور می‌توانید دنیا ...

معمولا ایجاد تغییر در سبک زندگی و عادات روزمره برای بسیاری از افراد دشوار است اما چه خوب است که هر کدام از ما در هر سال عادات و کارهای مثبت و سازنده ای را به فهرست کارهای روزمره خود ...