محتوای شادکامی و موفقیت
همانطور که آبراهام لینکلن کشف کرده بود، بیشتر افراد اغلب می توانند بین شادی و استرس، آرامش و آشفتگی یکی را انتخاب کنند. شما شادی را انتخاب کنید!
شادی و شاد زیستن در زندگی باعث کاهش استرس می شود، که این الگو باعث آرامش بیشتر در زندگی شما عزیزان می شود.
در این بخش سعی کرده ایم برخی از بهترین مقالات در حوزه شادکامی و ارتباط آن با موفقیت را قرار دهیم.
سمینارما در حوزه شادزیستن و مهارت های زندگی، محصولات جامعی نظیر پکیج جامع آشتی با درون ، پکیج جادوئی آموزش ان ال پی را تولید کرده است، این محصولات میتوانند تغییرات بسیار بزرگی در زندگی شما داشته باشند.
با ۹ علامت اضطراب شدید آشنا شوید
اضطراب‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای طبیعت زندگی مدرن هستند. اما اگر شما به انواع استرس آشنا باشید و بدانید که مبتلا به استرس مزمن هستید، علائم شدید‌تری را احساس می‌کنید. منظور از استرس مزمن، احساس اضطراب مداومی است که حاصل ...
حال ندارم: چطور با این وضعیت روبرو شویم؟!
خلاص شدن از بی‌انگیزگی، کاری مشکل است، زیرا فاکتورهای زیادی در آن دخیل هستند. اما ساده ترین راه برای برگرداندن انگیزه، انجام دادن کارهایی است که دوست دارید انجام دهید. مشکل اینجا است که وقتی کم انرژی هستید و نیاز ...
با این راهکارها افراد ارزشمند را به سمت خود جذب کنید
برای یاد گرفتن مهارت‌های جدید هرگز دیر نیست. کسب مهارت‌های ارتباطی درست به شما کمک می‌کند حلقه‌ای از افراد ارزشمند دور خود تشکیل دهید. می‌خواهیم به شما یاد بدهیم چگونه افراد ارزشمند و مثبت را وارد زندگی خود کرده و ...
با تناسب اندام زندگی تان را متحول کنید
تناسب اندام تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی دارد، اگر اضافه وزن داشته باشید در چند قدم پیاده روی به نفس نفس می افتید که این اتفاق به احتمال قوی شما را از ادامه پیاده روی منصرف می کند. در بالا ...
آیا استرس باعث می‌شود زود پیر شوید؟
آیا سعی می‌کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه‌ی استرس‌ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه‌ی تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا ...
چطور در محیط کار شاد باشیم؟ این ۹ روش را به کار بگیرید
افراد شاد، به طور خودکار و با سرعت بیشتری، به حالت مثبت روحی و جسمی بازگشته و بر ضد استرس عمل خواهند کرد. همچنین احساسات مثبت نیاز اساسی هر روزه‌ی ما برای بقاست، احساسات مثبت و شادی می توانند ما ...
۱۰ عادت وحشتناکی که شادی شما را نابود می‌کند
همه ما پیوسته در جستجوی خوشبختی هستیم. هر روز انتخاب‌هایی در زندگی می‌کنیم که روی اینکه چطور نسبت به خودمان فکر و احساس می‌کنیم تاثیر می‌گذارد. ما معمولاً باور داریم تصمیمات خوبی می‌گیریم که ما را به خوشبختی نزدیک‌تر می‌کند. ...
چگونه انتقاد از خود را قبول کنیم؟
چطور با انتقاد از خود کنار بیاییم ؟ انتقاد سازنده و نحوه کنار آمدن با آن من به عنوان یک دانشگاهی، باید با انتقاد کنار بیایم. اساتید راهنمای من مقالاتم را با رنگ‌های مختلف تصحیح می‌کنند و تک تک ...
سه روش کلی برای شادی
روشهای اصلی شادی و رضایت از زندگی: باید گفت که همیشه درباره چیزی می توان صحبت کرد که طرفین معنی آن را بدانند و کرارا پیش آمده است که مردم موضوعی را فکر می کنند می دانند چیست ولی بعد ...
تعیین هدف برای زندگی و دستیابی به آن
آیا کنترل زندگیتان در دستانتان است یا با شانس زندگی می کنید؟اینکه چه می گویید مهم نیست، اینکه چه کاری می کنید مهم است!یاد بگیرید چطور زندگی هدفمندتری داشته باشید! آیا تا به حال به این فکر کرده ...